Manfaat Air Putih untuk Penderita Diabetes
Diabetes menjadi penyakit yang banyak diderita oleh orang-orang karena kurangnya insulin atau pemanfaatan insulin di dalam tubuh tidak maksimal. Penderita diabetes juga identik dengan kadar gula yang tinggi di dalam darah. Bagi Kamu yang menderita diabetes sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air putih secara rutin karena tidak mengandung kalori, sodium, lemak dan kafein yang tidak baik untuk penderita diabetes . Banyak manfaat air putih untuk penderita diabetes, seperti berikut ini. 1. Menurunkan kadar gula Banyak penelitian yang menyatakan air bisa membantu tubuh untuk memecah kadar gula yang ada di dalam darah, sehingga air bisa mengontrol konsentrasinya dan kadar gula dalam darah pun menurun. 2. Mencegah infeksi kulit Penderita diabetes sangat sensitif terhadap luka karena mengakibatkan gatal dan infeksi. Salah satu upaya untuk mencegah terjadinya luka adalah dengan menghidrasi kulit dengan cukup minum air putih atau air mineral . 3. Menjaga